cykl na

[...] ,bez odzywek , bez osłonek, odblokowania itp. - 3,5 cm w bicu - 7 kg wycisk - 16 lat Cykl skończył 7 dni temu - 0 spadków kolega y 3 tabsy dziennie odzywki w trakcie i po cyklu ,osłonki i odblok w postaci tribulusa - 2 tygodnie i miał 3 cm jednak 3 dni przeziębienia sprawiły że w sumie wyszło 1,5 cm - 5 kg wycisk - miesiac temu kończył i 0 [...]

[...] sie sprawdzac Ale przez libacje alkoholowe, brak treningow i normalnego jedzenia pewnie mocno pospadalo. Ale od dzisiaj zaczynam trenowac na pelnej ****ie Zaczynam nowy cykl i bede pierwszy raz trenowac systemem HST Moje wczesniejsze doswiadczenia z ogolnorozwojowka byly to trening FBW na ktorych niezle mi szlo. A ostatni split mi sie nie [...]

Plan treningowy na nastepny cykl: PN: klatka + triceps Klata: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4s 12x 35 10x40 8x47,5 6x 52,5 Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4s 12x6 10x8 8x10 6x12 Przenoszenie hantla nad głową 2s 12x6 10x6 Triceps: Pompki na poręczach: 3s 10 8 6 Francuz leżąc 3s 10x10kg 8x12,5kg 6x15kg Środek: plecy + biceps [...]

bdb cykl o ile trzymasz dobrą diete i masz jakieś pojęcie o treningu prolo+meta będzie dobra na drugi cykl a deka poleci w 3 cyklu

Rozumiem, ja tylko uważam, że wejść na cykl powinno się na solidnym planie treningowym, który wyciśnie z nas siódme poty i przesunie nasze granice do przodu jeszcze bardziej. W końcu ten cykl otwiera przed nami na prawdę solidne możliwości bo regeneracja, siła i zdolności wysiłkowe na prawdę przesuwają się bardzo. A na takich lekkich planach [...]

mój cykl oparty bedzie na mecie20-30mg na dzień i sustanonie 500mg/tydzień cykl bedzie trwał 10 tyg to takie pierwsze założenia

[...] dawki mety a potem na nastepny dzien 1 tab i na nastepny kolejny tabs itd aż do 8 tabsow? 3. nie spadnie mi zaduzo po odbloku? dieta jest, suplementacja tez, kreatyne mam po cyklu wezme ale jednak sie spytam 4. jakie efekty mniej wiecej moge uzyskac? co do essientiale forte to mam sylimarol, koniecznie to essientiale? moge kupic ale jak juz mam [...]

Chodziło mi o to, że jak ktoś robi 6 tyg cykl potem 4-6 tyg przerwy i kolejny cykl to przyrosty na tym drugim cyklu to raczej efekt placebo + rezerwy siłowe wynikające z małego stażu/wyników. Oczywiście to tylko moje zdanie niepoparte żadnymi badaniami, tylko doświadczeniem.

[...] dala czy to czasem nie byla wyeebka... Musial bym walic sama galenike aby to stwierdzic... IMO jednak zamiast enenata byl tam prop... bo wogole woda nie podeszlem... (na cyklu bralem tylko cynk z antyaromatyzerow) Tak jak pisalem wyzej... przeliczylem sie... spodziewalem sie po takim kombosie gruszek na wierzbie... MX ma racje enant + metex [...]

zrób prop i tren i leć na wakacje weź ze soba tylko propa i tam go wbijaj po powrocie wrócisz do dalszej części cyklu,cykl troche ci się wydłuży po prostu.Bo mozna by zrobić cykl też 10 tyg na propie i trenie ale lecąc na wakacje na pct lub tuz po nim odpuszczając trochę treningi i żarcie były by duże spadki.Tak więc osobiście wybrał bym tę opcję [...]

podsumowanie bedzie za okolo 20-25 dni zobaczymy pod koniec ile bede jeszcze ciagnal (cykl) Rano pobudka wlasnie popijam sobie carbo z mono i bede czekal na sniadanko , pozniej zrobi sobie kanapeczki wezme gainerka i wybije pewnie na basenik Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-11 09:34:14

Nikt nie odpisuje więc powtórze pytanie. 1.) Co na 3 cykl po 2 cyklach mety? mjonatowski polecił cykl meta a potem cypio+deka, jednak trochę się obawiam tego cyklu 17 tygodni. 2.) Po 2 cyklu została lekka deformacja sutów, czy ładować teraz od razu tamoxifen żeby nie postępowała? 3.) Czy stosować jakąś ochronę serca przy cyklu testa? 1-test z [...]

nie jest to tylko kwestia mniejszej ingerencji w równowagę biol. ... w trakcie krótszej przerwy midzy cyklami spadki bedą minimalne, inaczej kiedy przerwa wynosi 3-4 miechy. jeżeli ktoś cwiczy przez cały rok to jest to korzystniejsze bilans na + . to także kwestia samomotywowania sie do treningu - czekasz na cykl tylko 4 tyg. argumentem na minus [...]

[...] cwiczyc na worku???? BEZ 1-2 LETNIEJ PRAKTYKI W KLUBIE SPORTU WALKI - NIE TYKAJ WORKA! Nie wiem pomysle nad wszystkim, a co mysllcie na temat kreatyny bym zaczal brac przez cykl 6 miesiecy od wrzesnia====nie wiem jak bede z kasa stal bo na jakies gainery, czy bialka by nie mial kasy i by mi bylo zal BIAŁKO TO PODSTAWA budowania masy i w ogóle [...]

Witam ! ! ! Trochę za mało materiału wg mnie na cykl, Tri bez sensu na odblokowanie. Widać, że szukasz info ale musisz jeszcze trochę poczytać. Kombinujesz nieźle.

[...] masie -białko:zależy kiedy na masie 250-300g na redukcji 300g na saa -węglowodany:na redu 150-200g na masie 600g -tłuszcz: 300g + 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl cały pełny teraz będzie drugi na redukcji 8. TRENING: na pewno dobry 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:17% [...]

Poprzedni cykl przerwałem bo mialem kontuzje, i chciałbym w końcu jakiś cykl dopiąć do końca. Dzsiaj byłem na siłce, jakiś spadaków dużych w sile nie było, trochę bardziej,sie pociłem a czuję sie dobrze tylko te gardło nawala. Zobaczymy jutro, najwyżej zrobie trening jutro i odpuszcze sobie. A na lato zrobie kolejny cykl. A co do tego bólu gardła [...]

BPL-G dobrze ci napisał gainer to żarcie więc możesz je jeśc razem z nitro 500g Nitro nie starczy ci na cały cykl dokup drugą puche nitro albo KA/CP/XP/HP lub chociażby mono po cyklu zrób przerwe tyle ile wynosił cykl i możesz zacząć następny cykl i ostatnie i najważniejsze to ułóż sobie diete Pzdr/

[...] jest tu naprawde zbedna. za kase ktora bys mial za nia wylozyc lepij nakup supli i przeznacz na dete. znacznie wiecej z tego yciagniesz. po co od razu 2 srodki na pierwszy cykl i to w takij dawc jak dla zaawansowanego(deca) jasli chcesz koniecznie dodac nandro to zrob tak chociaz ysle ze to za duzo i tak ale: 1-6tyg 50mg prop + 50mg superka [...]

bolda można i samego śmigać więc niema potrzeby podbijać dawki jeśli jest postęp__ w zasadzie to twój drugi cykl więc też nie wejdziesz odrazu na gram towaru tygodniowo_ ale przeiągną bym cykl jeszcze z 4 tyg_ jednak nandrole świetnie spisują się na długim dystansie :)